Ulrike Sator

Einen Notfallvorrat an Lebensmitteln sollten wir alle zu Hause haben. Aber was ist sinnvoll und was nicht? Die Coronakrise und eine mögliche Quarantäne machen das Thema wieder top aktuell.

Schlingentraing (engl. Sling Training) ist ein ganzheitliches Training, das alle Muskeln im Körper fordert. Fitnesstrainer Uwe Kauntz erklärt die Vorteile.

Umrechnung Cup in Gramm: Mit unseren Tabellen kannst du ganz einfach Cups in Gramm umrechnen sowie Ounces, Pounds, Tablespoon, Teaspoon, Inches und Fahrenheit.

Wer ist der Nikolaus und wer ist der Weihnachtsmann? Wann und warum feiern wir Nikolaus. Wir erzählen dir was es mit diesem wunderschönen Brauch auf sich hat.

Wer war St. Martin und warum gibt es an diesem Tag Laternenumzüge? Außerdem haben wir die Liedtexte der beliebtesten Lieder und ein Rezept für Weckmännchen für dich.

Schon lange ist die Brennnessel als Heilpflanze bekannt. Aber wusstest du, dass die Brennnessel auch ein Superfood ist und die Brennnesselsamen eine wertvolle Eiweißquelle bei veganer Ernährung sind.

Omega-3-Fettsäuren sind für unseren Stoffwechsel unverzichtbar. Was sie im Körper bewirken, wie sich ein Mangel bemerkbar macht und welche Lebensmittel dich optimal versorgen, erfährst du hier.

Kürbissuppe schmeckt nicht nur lecker, sie wärmt in der kalten Jahreszeit auch von innen. Mit diesen 5 hilfreichen Tipps gelingt dir die Zubereitung perfekt.

Fette sind ein wichtiger Baustein unserer Ernährung. Welche Fette sind gesund und welche solltest du besser meiden? Alles Wissenswerte über Fette und ihre Aufgaben im Körper.

Eis selber machen ohne Eismaschine. Das geht. Du musst nur das Rühren übernehmen, dass sonst die Eismaschine erledigt. Wir zeigen dir, was du tun musst.