StartErnährung

Ernährung

Was ist Xanthan?

Xanthan ist als Bindemittel besonders beliebt beim glutenfreien Backen von Kuchen, Brot und Gebäck. Alles, was du über Xanthan wissen musst, liest du hier.

Plätzchen aufbewahren – so bleibt dein Gebäck lange lecker

Plätzchen aufbewahren – die besten Tipps: Plätzchen und Kekse mögen es am liebsten kühl und trocken, damit sie möglichst lange lecker schmecken.

Notfallvorrat an Lebensmitteln – was ist sinnvoll?

Einen Notfallvorrat an Lebensmitteln sollten wir alle zu Hause haben. Aber was ist sinnvoll und was nicht? Die Coronakrise und eine mögliche Quarantäne machen das Thema wieder top aktuell.

Cups in Gramm umrechnen: Diese Tabellen helfen dir beim Backen

Umrechnung Cup in Gramm: Mit unseren Tabellen kannst du ganz einfach Cups in Gramm umrechnen sowie Ounces, Pounds, Tablespoon, Teaspoon, Inches und Fahrenheit.

Brennnesselsamen – wertvolle Proteinquelle bei veganer Ernährung

Schon lange ist die Brennnessel als Heilpflanze bekannt. Aber wusstest du, dass die Brennnessel auch ein Superfood ist und die Brennnesselsamen eine wertvolle Eiweißquelle bei veganer Ernährung sind.

Omega-3-Fettsäuren – darum sind sie so wichtig für unsere Gesundheit

Omega-3-Fettsäuren sind für unseren Stoffwechsel unverzichtbar. Was sie im Körper bewirken, wie sich ein Mangel bemerkbar macht und welche Lebensmittel dich optimal versorgen, erfährst du hier.

Rechner

Kalorien in Joule umrechnen oder Joule in Kalorien umrechnen

Für die Energie, die ein Lebensmittel liefert, gibt es zwei Maßeinheiten: Kilokalorien (kcal) und Kilojoule (kj) In Deutschland ist die Angabe in Kilokalorien gebräuchlich, obwohl die Bezeichnung...

Wie viele Kalorien verbrauchst du beim Sport?

Wie viele Kalorien verbrennst du beim Sport? Mit unserem Rechner kannst du ganz leicht deinen Kalorienverbrauch berechnen. Sportart und Dauer eingeben – fertig.

Berechne dein Idealgewicht

Idealgewicht berechnen: schnell und einfach. Idealgewicht oder Normalgewicht? Was ist der Unterschied und kommt es nur auf das Gewicht an. Mehr erfahren...

BMI Rechner: Das ist dein Body-Mass-Index

Mit unserem BMI Rechner kannst du prüfen, ob du Normalgewicht oder Übergewicht hast. Gib Gewicht und Größe ein und berechne so deinen BMI.

Kalorienrechner: So viele Kalorien verbrauchst du am Tag

Wie viele Kalorien verbrennst du täglich? Berechne mit dem Kalorienrechner schnell und einfach deinen Grundumsatz und deinen individuellen Leistungsumsatz.