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Short News: Am 6. Dezember ist Nikolaus

Wer ist der Nikolau und wer ist der Weihnachtsmann? Wann und warum feiern wir Nikolaus. Wir erzählen dir was es mit diesem wunderschönen Brauch auf sich hat.

Short-News: Am 11. November wird St. Martin gefeiert

Kinder gehen mit Laternen spazieren, es gibt leckere Backmännchen, aber was steckt dahinter. Hier findest du Infos zu Laternen, ein Backrezept für St. Martins...

Short-News: Deutschland – Ressourcen für 2022 bereits verbraucht!

Deutscher Erdüberlstungstag 2022 bereits am 4. Mai erreicht. Deutschland hinterlässt wie in den Vorjahren einen vielzu großen ökologischen Fußabdruck.

Short-News: Pflanzenmilch im Vergleich

Pflanzenmilch – Hafermilch, Mandelmilch, und Co. Gibt es Unterschiede bei den Nährwerten oder geht es bei der Wahl des Produktes nur um den Geschmack.

Short-News: Ofengemüse – gesund und lecker

Ofengemüse – schnell zubereitet, gesund und super lecker. Wir haben die Garzeiten des Gemüses für dich und tolle Tipps, wie dein Ofengemüse noch besser wird.

Short-News: Was ist Skyr?

Skyr ist nicht Quark und nicht Joghurt, sondern besser. Mehr zur Herstellung, zu den Nährwerten, zum Geschmack und zu seinen Vorteilen findest du hier.

Short-News: Darum sind Kirschen so gesund

Kirschen enthalten viele sekundäre Pflanzenstoffe, darum sind sie so gesund. Auch als Heilpflanze sind sie sehr beliebt. Hier erfährst du, was die Kirschen alles können.

Short-News: Smoothie-Baukasten für grüne Smoothies

Der Smoothie-Baukasten für grüne Smoothies. Damit kannst du ganz ohne Rezept täglich abwechslungsreiche Smoothies zubereiten.

Short-News: Darum ist ein Ernährungstagebuch sinnvoll

Du willst abnehmen? Dann ist es sinnvoll am Anfang der Abnehmreise ein Ernährungstagebuch zu führen. Hier erfährst du die Gründe dafür.

Rechner

Kalorien in Joule umrechnen oder Joule in Kalorien

Für die Energie, die ein Lebensmittel liefert, gibt es zwei Maßeinheiten: Kilokalorien (kcal) undKilojoule (kj) In Deutschland ist die Angabe in Kilokalorien gebräuchlich, obwohl die Bezeichnung...

Wie viele Kalorien verbrauchst du beim Sport?

Wie viele Kalorien verbrennst du beim Sport? Mit unserem Rechner kannst du ganz leicht deinen Kalorienverbrauch berechnen. Sportart und Dauer eingeben – fertig.

Berechne dein Idealgewicht

Die ultimative Formel zur Berechnung deines Idealgewichts existiert nicht. Mit den verchiedenen Berechnungsmethoden wie Body-Mass-Index (BMI), Waist-to-hip Ratio (WHR) oder der Creff-Formel kannst du...

BMI-Rechner: So ermittelst du deinen Body Mass Index

Der BMI bewertet dein Körpergewicht in Relation zu deiner Körpergröße. Einfach Größe und Gewicht in unseren BMI-Rechner eingeben.

Kalorienrechner: So viele Kalorien verbrauchst du am Tag

Wie viele Kalorien verbrennst du täglich? Berechne mit dem Kalorienrechner schnell und einfach deinen Grundumsatz und deinen individuellen Leistungsumsatz.