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Ernährung

Köstliche Kürbismarmelade in 3 Variationen

Kürbismarmelade kannst du aus allen essbaren Kürbissorten kochen. Das orangefarbene Herbstgemüse kann nicht nur herzhaft, sondern ist auch süß absolut lecker.

Leckere Zucchinipfannkuchen

Zucchinipfannkuchen schmecken lecker, sind schnell und einfach zubereitet und können auch kalt serviert werden. Günstig kochen unter 5 Euro! Zum Rezept ➡️

Bunte Gemüsepfanne mit Feta

Die bunte Gemüsepfanne ist gesund, schnell zubereitet und außerdem besonders günstig. Kochen für unter 5 Euro: Zum Rezept für die leckere Gemüsepfanne.

Gefüllte Paprikaschoten: vegetarisch

Täglich günstig kochen für unter 5 Euro ist das Ziel. Außerdem soll es gesund und lecker sein. Zum Rezept für vegetarische, gefüllte Paprikaschoten.

Wie viel wiegt Obst und Gemüse durchschnittlich?

Wie viel wiegt ein Apfel oder eine Möhre? Zur Berechnung von Kalorien und Nährwerten haben wir die Durchschnittswerte in einer Tabelle zusammengefasst.

Günstige Rezepte unter 5 Euro: Mit diesen Tipps preiswert und lecker kochen

Günstige Rezepte unter 5 Euro? Die gibt es. Gut und günstig kochen für wenig Geld ist möglich. Mit diesen Tipps kochst du gesund, lecker und extrem günstig.

Gesund naschen: Fruchtleder selber machen

Fruchtleder besteht zu 100 % aus Früchten ohne zusätzlichen Zucker. Die gesunde Nascherei kannst du ohne viel Aufwand selber machen. So geht's!

Aprikosenmarmelade mit Lavendel

Aprikosenmarmelade mit Lavendelblüten – so fängst du den Sommer ein. Mit diesem leckeren Rezept gelingt das ganz einfach. Probier es aus!

Meditatives Malen für mehr Achtsamkeit

Meditatives Malen entspannt, baut Stress ab und verhilft zu mehr innerer Ruhe. Dabei ist nur der kreative Prozess des Malens wichtig und nicht das Endergebnis.

Rechner

Kalorien in Joule umrechnen oder Joule in Kalorien umrechnen

Für die Energie, die ein Lebensmittel liefert, gibt es zwei Maßeinheiten: Kilokalorien (kcal) und Kilojoule (kj) In Deutschland ist die Angabe in Kilokalorien gebräuchlich, obwohl die Bezeichnung...

Wie viele Kalorien verbrauchst du beim Sport?

Wie viele Kalorien verbrennst du beim Sport? Mit unserem Rechner kannst du ganz leicht deinen Kalorienverbrauch berechnen. Sportart und Dauer eingeben – fertig.

Berechne dein Idealgewicht

Idealgewicht berechnen: schnell und einfach. Idealgewicht oder Normalgewicht? Was ist der Unterschied und kommt es nur auf das Gewicht an. Mehr erfahren...

BMI Rechner: Das ist dein Body-Mass-Index

Mit unserem BMI Rechner kannst du prüfen, ob du Normalgewicht oder Übergewicht hast. Gib Gewicht und Größe ein und berechne so deinen BMI.

Kalorienrechner: So viele Kalorien verbrauchst du am Tag

Wie viele Kalorien verbrennst du täglich? Berechne mit dem Kalorienrechner schnell und einfach deinen Grundumsatz und deinen individuellen Leistungsumsatz.