StartErnährung

Ernährung

Das perfekte Pizzateig Rezept

Das Pizzateig Rezept ist schnell zubereitet, schmeckt super lecker und du kannst den Pizzateig mit Trockenhefe oder frischer Hefe zubereiten. Guten Appetit!

7 Tipps für perfekt pochierte Eier

Pochierte Eier sind Eier, die ohne Schale gekocht werden. Mit diesen 7 einfachen Tipps gelingt dir die Zubereitung dieses Klassikers auf jeden Fall.

Küchenbegriffe von A – Z: Das Lexikon für die Küche

Was ist eine Gelierprobe und wie karamellisiert man Zucker? In unserem Küchenlexikon von A - Z gibt es die Erklärung zu Küchenbegriffen rund ums Kochen und backen.

Kochbananen: So werden sie zubereitet

Kochbananen sind allergenarm und Low Carb. Außerdem ist Kochbananenmehl eine sehr gute Alternative zum glutenfreien Backen. Mehr dazu liest du hier.

Was ist resistente Stärke?

Wodurch entsteht resistente Stärke, warum ist sie gesünder für uns als gewöhnliche Stärke aus Kartoffeln, Nudeln oder Reis und hilft sie beim Abnehmen? Hier bekommst du alle Infos.

Saisonkalender für Obst und Gemüse – saisonal und regional einkaufen

Mit dem Saisonkalender Obst und Gemüse siehst du auf einen Blick welches Obst und Gemüse gerade Saison hat, damit du regionale Produkte frisch einkaufen kannst.

Rechner

Kalorien in Joule umrechnen oder Joule in Kalorien umrechnen

Für die Energie, die ein Lebensmittel liefert, gibt es zwei Maßeinheiten: Kilokalorien (kcal) und Kilojoule (kj) In Deutschland ist die Angabe in Kilokalorien gebräuchlich, obwohl die Bezeichnung...

Wie viele Kalorien verbrauchst du beim Sport?

Wie viele Kalorien verbrennst du beim Sport? Mit unserem Rechner kannst du ganz leicht deinen Kalorienverbrauch berechnen. Sportart und Dauer eingeben – fertig.

Berechne dein Idealgewicht

Idealgewicht berechnen: schnell und einfach. Idealgewicht oder Normalgewicht? Was ist der Unterschied und kommt es nur auf das Gewicht an. Mehr erfahren...

BMI Rechner: Das ist dein Body-Mass-Index

Mit unserem BMI Rechner kannst du prüfen, ob du Normalgewicht oder Übergewicht hast. Gib Gewicht und Größe ein und berechne so deinen BMI.

Kalorienrechner: So viele Kalorien verbrauchst du am Tag

Wie viele Kalorien verbrennst du täglich? Berechne mit dem Kalorienrechner schnell und einfach deinen Grundumsatz und deinen individuellen Leistungsumsatz.